Beberapa stimulasi yang dapat Anda lakukan berikut ini, selain untuk menstimulir sang janin juga akan membangun hubungan emosi Anda dan calon bayi tumbuh sehat dan penuh dengan kehangatan :
- Berjalan atau duduk di kursi goyang adalah rangsangan yang baik bagi janin dalam kandungan. Ia akan meresponsnya dengan hentakan kaki atau gerak tubuhnya yang akan Anda rasakan
- Bernyanyilah, dengan irama mengayun. Suara Anda adalah hal terindah bagi si janin dalam dunianya.
- Bercakap dengan janin akan melatih kemampuan berbahasa dan berkomunikasinya setelah ia lahir, sekaligus melatihnya membangun sikap perhatian dan daya ingatnya.
- Menarilah saat menyanyi. Tak sedikit pakar menyebut, gerak dan suara lembut memiliki efek unik bagi pertumbuhan bagian otak kiri dan kanan.
- Semakin banyak Anda perdengarkan musik lembut akan makin berkembang pula pertumbuhan otak si bayi. Si bayi akan lebih mudah mengenal beragam jenis suara dari dalam dan luar kandungan.
- Bacakan si bayi cerita menarik dengan suara keras. Jangan bosan untuk melakukannya berulang-ulang karena ini akan melatih daya ingat si calon bayi di masa mendatang.
- Relaksasi atau gerakan olah tubuh yang berirama dan lembut akan berdampak pada kepekaan gerak dan keseimbangan si bayi dalam kandungan. Tariklah nafas, jernihkan pikiran layaknya Anda bermeditasi.
- Ciptakan suasana hati yang menyenangkan. Emosi Anda sangat berpengaruh pada emosi bayi dalam kandungan. Ia akan merasakan perasaan yang sama dengan Anda.
- Jauhi rokok, nikotin, dan alkohol, serta zat adiktif lain yang bisa merusak janin.
- Mengkonsumsi makanan dan nutrisi bergizi agar pertumbuhan otak dalam janin tetap terjaga.
Sumber : Stimulasi tumbuh kembang si kecil by Gain Plus Advance
0 komentar:
Posting Komentar